Kako odabrati pravi madrac

Dostupne su mnoge mogućnosti madraca, a ono što će vas opustiti ovisit će o vašem tjelesnom stanju, željenom položaju spavanja, težini, je li vam vruće ili hladno za spavanje, zdravstvenim problemima i tako dalje, kaže Terry Cralle, RN, certificirani klinička edukatorica spavanja u Washingtonu, DC, ovdje su njezini glavni savjeti za kupnju novog madraca.

Pri odabiru trgovca, skeniranje recenzija na mreži. Obratite pažnju na povratne informacije o jamstvima, korisničkoj službi, razini znanja prodavača i lakoći povratka i razmjene kako biste svojoj kupnji mogli pristupiti s povjerenjem.

U trgovini provedite vrijeme ležeći na madracima uz partnera u vašim glavnim položajima za spavanje. (Vijeće za bolji san preporučuje potrošiti 15 minuta na svaki madrac.) Razmislite: Koliko je lako promijeniti položaj? Koliko osjećate kad se netko od vas pomakne?

POVEZANO: Kako očistiti madrac

Ako kupujete putem interneta, potražite trgovce koji vam omogućuju testnu vožnju madraca kod kuće i primijenite njihove politike povrata u slučaju da to ne uspije.