To je situacija koja se događa puno češće nego što bi trebala. Završite posebno iscrpljujući dan, srušite se na svoj udoban krevet i shvatite da još uvijek morate oprati lice. Ali san već počinje tonuti, krevet mami, a umivanje lica posljednje je što želite učiniti. Zvuči poznato?

Ne treba vam diploma iz dermatologije da biste zaključili da je odlazak u krevet s našminkanom lošom idejom. Vjerojatno ste već shvatili da to nije dobro za vaše plahte (što se vidi po temeljnim mrljama i svjetlucavim flekama po cijelom jastuku), ali koliko je velik grijeh u njezi kože?

Kao svakodnevni nositelj podloge, također sam kriv za izbacivanje lica prepunog šminke, pa sam prisluškivao dr. Sc. Joshuu Zeichnera, dr. Dermatologa s certifikatom iz New Yorka i Lorettu Ciraldo, dr. FAAD, certificiranu odboricu. dermatolog u Miamiju, Fla., kako bi dao 4-1-1 o tome što san ispunjen šminkom zapravo čini našim tenima.

Točka prazna, to su neke zastrašujuće stvari. Evo očitog: Uz svu onu šminku koja vam sjedi na licu, pore ne mogu disati i sigurno će se začepiti. Vjerojatno ste se probudili (ili nekoliko njih) nakon što ste se onesvijestili, i to nije slučajno. 'Šminka fizički blokira pore, sprečavajući ulje da napušta kožu i dovodeći do probijanja', kaže dr. Zeichner.

I to nije sve - šminka zarobljava zagađivače unutar kože, a ova vrsta stresa u okolišu može rezultirati povećanim slobodnim radikalima koji uzrokuju upalu kože, crvenilo i iritaciju. Kronična upala može pridonijeti preranom starenju, uključujući povećanu proizvodnju pigmenta i razgradnju kolagena, kaže dr. Zeichner.

Još je veći problem ako redovito udarate u plahte s tonom proizvoda ili ako imate osjetljivu kožu. Većina šminke ima umjetne boje i mirise, a ako ostanu preko noći, mogu osjetljivoj koži izazvati alergijsku reakciju ili nadražujući kontaktni dermatitis, kaže dr. Ciraldo.

Ali što je sa samo jedan noć? Hoće li i dalje stvarati pustoš?

Dobra vijest je da se, osim ako vaša koža nije genetski osjetljiva, oba stručnjaka slažu da jedna noć neće potaknuti kožu na armagedon. Mislim da svako malo, recimo jednom mjesečno, ne može nanijeti previše štete. I nemojte naglasiti ako se to ponekad dogodi, jer stres također može uznemiriti vašu kožu probijanjem i osjetljivošću, kaže dr. Ciraldo. Drugim riječima, proklizavanje jednom ili dvaput nije razlog za brigu.

Međutim, dr. Ciraldo preporučuje barem uklanjanje šminke s očiju (čak i maramicom) ako ste stvarno umorni. Budući da je naša koža oka tanja od papirnatog papira i predstavlja najtanju kožu na licu, morali ste si prioritet skinuti maskaru i ostale šminke za oči. Ova je koža sklona infekcijama i iritacijama, a najvjerojatnije će je oštetiti spavanje u šminki (čak i jednu noć).

Dr. Zeichner dodaje, spavanje u šminki za oči može povećati rizik od nastanka čmičnjaka (začepljena uljna žlijezda na kapku). Također riskirate razviti dermatitis na kapcima ili iritaciju trljanjem maskare o kapke dok spavate. U najgorem slučaju, šminka ulazi u samo oko, što može dovesti do konjunktivitisa.

Pa što možete učiniti da se svake večeri odvedete do umivaonika? Najlakši način da postanete vjerna peračica lica jest da se stvarno posvetite noćnoj rutini njege kože. To ne znači da trebate potrošiti više od 30 minuta na noć sa sustavom s više proizvoda, već čišćenje lica i nanošenje čvrsta hidratantna krema može daleko napredovati u promicanju bržih stopa stanične regeneracije koja se događa tijekom spavanja. Ako znate da kasnite, dr. Ciraldo također preporučuje da ne čekate vrijeme za spavanje kako biste isprali šminku. Umjesto toga, pokušajte to učiniti odmah nakon večere prije nego što postanete preumorni.

Prema mudrim riječima dr. Zeichnera, ključno je za ponijeti sljedeće: Samo zato što je šminka označena kao duga odjeća ne znači da bi trebala sjediti na koži dulje vrijeme. Ne shvatajte marketinške tvrdnje o zadržavanju snage 24/7 previše doslovno.