Čaj od kamilice, delikatne arome i umirujućeg okusa, uživa se stoljećima zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti. Ovaj biljni čaj se pravi od osušenih cvjetova biljke kamilice, koja je član obitelji tratinčica. Upotreba kamilice datira još iz starog Egipta, gdje je bila cijenjena zbog svojih ljekovitih svojstava i često se koristila za liječenje raznih bolesti.

Jedna od ključnih prednosti čaja od kamilice je njegova sposobnost da potiče opuštanje i poboljšava kvalitetu sna. Čaj sadrži spojeve zvane flavonoidi, za koje je utvrđeno da imaju sedativne učinke i pomažu u smanjenju tjeskobe. Ispijanje šalice čaja od kamilice prije spavanja može pomoći smirivanju uma i pripremiti tijelo za miran san.

Osim po umirujućim svojstvima, čaj od kamilice poznat je i po svom protuupalnom i antioksidativnom djelovanju. Čaj sadrži chamazulene, spoj za koji se pokazalo da smanjuje upalu i potiče zacjeljivanje. Redovita konzumacija čaja od kamilice može pomoći u ublažavanju simptoma stanja kao što su artritis, probavne smetnje i iritacije kože.

Nadalje, čaj od kamilice prirodni je lijek za probavne probleme. Može pomoći u smirivanju uznemirenog želuca, ublažiti nadutost i olakšati probavne smetnje. Čaj ima karminativna svojstva, što znači da može pomoći u opuštanju mišića gastrointestinalnog trakta i promicanju zdrave probave. Često se preporučuje osobama koje pate od sindroma iritabilnog crijeva ili drugih probavnih smetnji.

Dakle, želite li se opustiti nakon dugog dana, ojačati svoj imunološki sustav ili ublažiti probavne probleme, čaj od kamilice je odličan izbor. Sa svojim divnim okusima i brojnim blagodatima za zdravlje, nije ni čudo što je ovaj biljni čaj izdržao test vremena.

Razumijevanje čaja od kamilice: porijeklo i svojstva

Čaj od kamilice je popularna biljna infuzija poznata po svojim umirujućim svojstvima. Izrađuje se od cvjetova biljke kamilice, koja pripada obitelji Asteraceae. Dvije su glavne vrste kamilice koje se koriste za čaj: njemačka kamilica (Matricaria chamomilla) i rimska kamilica (Chamaemelum nobile).

Čaj od kamilice ima dugu povijest koja datira još iz starog Egipta, gdje se koristio zbog svojih ljekovitih svojstava. Egipćani su vjerovali da čaj od kamilice ima ljekovitu moć i koristili su ga za liječenje raznih bolesti, uključujući probavne probleme i tjeskobu.

Osim svoje povijesne upotrebe, čaj od kamilice stekao je popularnost u suvremenom svijetu zbog brojnih zdravstvenih dobrobiti. Bogat je antioksidansima koji pomažu u zaštiti tijela od oštećenja slobodnih radikala. Čaj od kamilice također je poznat po svojim protuupalnim svojstvima i može pomoći u smanjenju upale u tijelu.

Jedno od ključnih svojstava čaja od kamilice je njegova sposobnost da potiče opuštanje i poboljšava kvalitetu sna. Sadrži spoj pod nazivom apigenin, koji se veže na određene receptore u mozgu i pomaže izazvati pospanost. To čini čaj od kamilice izvrsnim izborom za one koji se bore s nesanicom ili teško zaspu.

Čaj od kamilice također je poznat po svojim dobrobitima za probavu. Može pomoći u smirivanju uznemirenog želuca, ublažiti probavne smetnje i smanjiti simptome gastrointestinalnih poremećaja kao što je sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Čaj djeluje umirujuće na probavni sustav i može pomoći u ublažavanju nadutosti i plinova.

Sve u svemu, čaj od kamilice je svestran napitak s dugom poviješću i brojnim zdravstvenim dobrobitima. Bez obzira uživate li u njemu zbog njegovih umirujućih svojstava, dobrobiti za probavu ili jednostavno zbog ugodnog okusa, čaj od kamilice izvrstan je dodatak vašoj svakodnevnoj rutini.

Odakle potječe čaj od kamilice?

Čaj od kamilice, poznat i kao čaj od manzanile, ima dugu povijest i stoljećima se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava i umirujućeg okusa. Podrijetlo čaja od kamilice može se pratiti sve do starog Egipta, gdje je bio cijenjen zbog svojih ljekovitih svojstava i korišten u vjerskim obredima. Odatle se proširio do Grka i Rimljana, koji su također prepoznali njegove terapeutske prednosti.

Čaj od kamilice priprema se od osušenih cvjetova biljke kamilice, koja pripada obitelji Asteraceae. Dvije su glavne vrste kamilice koje se koriste za pripremu čaja: njemačka kamilica (Matricaria chamomilla) i rimska kamilica (Chamaemelum nobile). Njemačka kamilica je najčešće korištena sorta, poznata po blago slatkom i zemljanom okusu, dok rimska kamilica ima nježniji i cvjetniji okus.

Danas se čaj od kamilice uživa u cijelom svijetu i poznat je po svojim umirujućim i opuštajućim učincima. Često se koristi kao prirodni lijek za nesanicu, tjeskobu i probavne probleme. Čaj se obično kuha tako da se osušeni cvjetovi kamilice natapaju u vrućoj vodi nekoliko minuta, dopuštajući da se okusi i blagotvorni spojevi prožmu.

Bilo da radije pijete šalicu vrućeg čaja od kamilice prije spavanja ili uživate u njemu kao ledenom napitku tijekom vrućeg ljetnog dana, podrijetlo ovog biljnog čaja podsjeća nas na njegovu bogatu povijest i različite kulture koje su prihvatile njegova umirujuća svojstva.

najbolji puder za šminku za suhu kožu

Koja su svojstva čaja od kamilice?

Čaj od kamilice poznat je po brojnim svojstvima koja ga čine popularnim biljnim lijekom. Evo nekih od ključnih svojstava čaja od kamilice:

• Umirujuće i opuštajuće: Čaj od kamilice ima umirujući učinak na tijelo i može pomoći u smanjenju tjeskobe i potaknuti opuštanje. Često se koristi kao prirodni lijek protiv stresa i nesanice.
• Protuupalno: Čaj od kamilice sadrži protuupalne spojeve koji mogu pomoći u smanjenju upale u tijelu. Često se koristi za ublažavanje simptoma stanja kao što su artritis i probavni poremećaji.
• Bogat antioksidansima: Čaj od kamilice bogat je antioksidansima koji pomažu u zaštiti tijela od oštećenja slobodnih radikala. Ovi antioksidansi mogu pomoći u jačanju imunološkog sustava i promicanju cjelokupnog zdravlja.
• Probavna pomoć: Čaj od kamilice poznat je po svojim probavnim svojstvima i može pomoći umiriti želudac i ublažiti probavne smetnje. Često se konzumira nakon jela kako bi se olakšala probava.
• Antimikrobno: Čaj od kamilice ima antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv određenih vrsta bakterija i gljivica. Često se koristi lokalno za liječenje infekcija kože i pospješuje zacjeljivanje rana.
• Antispazmodik: Čaj od kamilice može pomoći u opuštanju mišića i ublažavanju grčeva mišića. Često se koristi za ublažavanje menstrualnih grčeva i drugih vrsta bolova u mišićima.

Sve u svemu, čaj od kamilice svestrani je biljni napitak koji nudi niz svojstava koja mogu koristiti i tijelu i umu. Bilo da se želite opustiti, poboljšati probavu ili ojačati svoj imunološki sustav, čaj od kamilice može biti umirujući i blagotvoran dodatak vašoj dnevnoj rutini.

Zdravstvene prednosti čaja od kamilice

Čaj od kamilice nije samo ukusan i umirujući napitak, već nudi i brojne zdravstvene dobrobiti. Evo nekih od ključnih prednosti uvrštavanja čaja od kamilice u vašu dnevnu rutinu:

Sa svojim širokim spektrom zdravstvenih dobrobiti i izvrsnim okusom, čaj od kamilice je prekrasan dodatak svakoj wellness rutini. Bez obzira uživate li u njemu ujutro kako biste mirno započeli dan ili navečer kako biste se opustili prije spavanja, čaj od kamilice može pružiti brojne prednosti za vaše fizičko i mentalno blagostanje.

Je li u redu piti čaj od kamilice svaki dan?

Čaj od kamilice općenito se smatra sigurnim za svakodnevnu konzumaciju i može se uživati ​​kao dio redovne rutine ispijanja čaja. Zapravo, mnogi ljudi smatraju da uključivanje čaja od kamilice u svoju svakodnevnu rutinu može imati nekoliko zdravstvenih prednosti.

Čaj od kamilice poznat je po svojim umirujućim svojstvima i može pomoći u opuštanju i smanjenju stresa. Često se koristi kao prirodni lijek za tjeskobu i nesanicu. Pijenje čaja od kamilice prije spavanja može poboljšati kvalitetu sna i omogućiti miran san.

Uz umirujuće djelovanje, vjeruje se da čaj od kamilice ima i protuupalna svojstva te može pomoći u smanjenju upale u tijelu. Stoljećima se koristi za liječenje raznih bolesti kao što su probavni problemi, menstrualni grčevi i kožna oboljenja.

Međutim, važno je napomenuti da individualne reakcije na čaj od kamilice mogu varirati. Neki ljudi mogu doživjeti alergijske reakcije ili interakcije s određenim lijekovima. Uvijek je dobra ideja posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije bilo kakvih promjena u vašoj prehrani ili uključivanja novih biljnih lijekova u vašu rutinu.

Sve u svemu, svakodnevno pijenje čaja od kamilice može biti koristan dodatak zdravom načinu života. To je umirujući i ukusan biljni čaj koji može pružiti opuštanje i pospješiti opće blagostanje. Uživanje u šalici čaja od kamilice ujutro ili prije spavanja može biti prekrasan način da započnete ili završite dan u mirnoj noti.

Koje su skrivene dobrobiti čaja od kamilice?

Čaj od kamilice nije samo ukusan i umirujući napitak, već nudi i niz skrivenih dobrobiti koje mogu poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Evo nekih od manje poznatih prednosti ispijanja čaja od kamilice:

Ovo su samo neke od skrivenih dobrobiti koje nudi čaj od kamilice. Uključivanje ovog biljnog čaja u vašu dnevnu rutinu može imati pozitivan učinak na vaše fizičko i mentalno blagostanje.

Tko bi trebao piti čaj od kamilice?

Čaj od kamilice svestrana je biljna infuzija u kojoj može uživati ​​širok raspon pojedinaca. Njegova nježna i umirujuća svojstva čine ga posebno korisnim za one koji doživljavaju stres, tjeskobu ili poteškoće sa spavanjem.

Čaj od kamilice također je poznat po svojim dobrobitima za probavu, što ga čini odličnim izborom za osobe koje pate od gastrointestinalnih problema kao što su nadutost, probavne smetnje ili grčevi u želucu.

Nadalje, čaj od kamilice može biti izvrstan dodatak svačijoj dnevnoj rutini, jer nudi prirodan način za promicanje opuštanja i općeg blagostanja. Bilo da se želite opustiti nakon dugog dana ili jednostavno uživati ​​u umirujućem napitku, čaj od kamilice odlična je opcija.

Međutim, važno je napomenuti da čaj od kamilice može stupiti u interakciju s određenim lijekovima ili imati štetne učinke za osobe s određenim zdravstvenim problemima. Ako ste zabrinuti ili uzimate bilo kakve lijekove, uvijek je najbolje posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije nego što dodate čaj od kamilice u svoju rutinu.

Sve u svemu, čaj od kamilice je divan i blagotvoran napitak u kojem mogu uživati ​​mnogi. Njegova umirujuća svojstva čine ga savršenim izborom za one koji traže opuštanje i dobrobit u svakodnevnom životu.

Je li čaj od kamilice dobar za spavanje?

Čaj od kamilice se stoljećima konzumira zbog svojih umirujućih svojstava, što ga čini popularnim izborom za one koji se bore s problemima spavanja. Čaj je napravljen od suhih cvjetova biljke kamilice, koji sadrže različite spojeve koji dokazano potiču opuštanje i poboljšavaju kvalitetu sna.

Jedan od glavnih spojeva koji se nalazi u čaju od kamilice zove se apigenin, za koji je poznato da ima sedativno djelovanje. Apigenin se veže na specifične receptore u mozgu koji pomažu u smanjenju tjeskobe i potiču pospanost. Ovo može biti posebno korisno za pojedince koji pate od nesanice ili teško zaspu.

Osim svojih sedativnih svojstava, čaj od kamilice djeluje i kao blagi relaksant mišića, pomaže u ublažavanju napetosti i potiče osjećaj smirenosti. To može biti osobito korisno za ljude koji osjećaju bolove u mišićima ili nelagodu koja ih sprječava da se dobro naspavaju.

Nadalje, čaj od kamilice ne sadrži kofein, što ga čini prikladnim napitkom za konzumiranje prije spavanja. Za razliku od napitaka s kofeinom, koji mogu ometati san stimulirajući živčani sustav, čaj od kamilice pomaže u opuštanju uma i tijela, što olakšava utonuće u miran san.

Sve u svemu, čaj od kamilice može biti vrijedan dodatak vašoj rutini prije spavanja ako se borite s problemima spavanja. Njegova prirodna sedativna svojstva i svojstva opuštanja mišića, u kombinaciji s nedostatkom kofeina, čine ga izvrsnim izborom za poticanje mirnog sna.

Istraživanje profila okusa čaja od kamilice

Čaj od kamilice poznat je po svom izrazitom i umirujućem okusu. Ima nježan cvjetni okus sa suptilnim naznakama jabuke i blagom slatkoćom. Okus se često opisuje kao umirujući i opuštajući, što ga čini popularnim izborom za one koji se žele opustiti i osloboditi stresa.

Na profil okusa čaja od kamilice uvelike utječu njegovi prirodni spojevi, uključujući chamazulen, bisabolol i flavonoide. Ovi spojevi doprinose njegovom jedinstvenom okusu i također nude niz zdravstvenih prednosti.

Kad se skuha, čaj od kamilice ima zlatnu boju i ugodan aromatičan miris. Sama aroma podsjeća na svježe cvijeće i začinsko bilje, pružajući osjetilni doživljaj koji nadopunjuje okus.

Da biste u potpunosti ocijenili profil okusa čaja od kamilice, najbolje ga je piti samog, bez dodatnih sastojaka. Međutim, neki ljudi mogu odlučiti poboljšati okus dodavanjem malo meda ili kriške limuna.

Sve u svemu, čaj od kamilice nudi nježan i osvježavajući okus u kojem se može uživati ​​u bilo koje doba dana. Bez obzira volite li vruć ili leden, ovaj biljni čaj nudi umirujuću i ugodnu opciju za piće.

Pa zašto ne biste odvojili trenutak da istražite profil okusa čaja od kamilice i uživate u njegovim umirujućim okusima? Skuhajte si šalicu i prepustite se njegovim nježnim i aromatičnim svojstvima.

Kakav je profil okusa čaja od kamilice?

Čaj od kamilice poznat je po svom nježnom i umirujućem profilu okusa. Nudi suptilnu slatkoću s notama jabuke i meda, što ga čini ugodnim i ugodnim pićem za gutljaj. Okus čaja od kamilice često se opisuje kao cvjetni i biljni, s blagim zemljanim prizvukom.

Okus čaja od kamilice može malo varirati ovisno o kvaliteti upotrijebljenih listova čaja i načinu kuhanja. Općenito, čaj od kamilice ima blag i umirujući okus koji nije intenzivan. Često se koristi kao alternativa crnom ili zelenom čaju bez kofeina, jer pruža nježno i opuštajuće iskustvo.

Kada se pravilno skuha, čaj od kamilice oslobađa svoja eterična ulja koja doprinose njegovom posebnom okusu i mirisu. Procesom infuzije dolazi do izražaja prirodna slatkoća cvjetova, što rezultira ugodnim i blago voćnim okusom. Nježan i uravnotežen okus čaja od kamilice čini ga izvrsnim izborom za one koji vole laganije, blaže čajeve.

Općenito, čaj od kamilice je poznat po svom umirujućem i ugodnom okusu. Njegova suptilna slatkoća i cvjetne note čine ga popularnim izborom za opuštanje i opuštanje nakon dugog dana. Bez obzira uživa li se topao ili hladan, čaj od kamilice pruža osvježavajuće i umirujuće iskustvo za ljubitelje čaja diljem svijeta.

Što čini čaj od kamilice boljim okusom?

Čaj od kamilice, poznat po svojim umirujućim svojstvima, također nudi divan okus koji se može poboljšati na različite načine. Evo nekoliko faktora koji mogu učiniti vaš čaj od kamilice još boljim:

1. Kvaliteta cvjetova kamilice: Okus čaja od kamilice uvelike ovisi o kvaliteti upotrijebljenih cvjetova kamilice. Odlučite se za visokokvalitetne, organske cvjetove kamilice kako biste osigurali ukusniji i aromatičniji čaj.

2. Vrijeme namakanja i temperatura: Način na koji natapate čaj od kamilice može uvelike utjecati na njegov okus. Namočite čaj oko 5-10 minuta u vrućoj vodi, oko 200°F (93°C), kako bi se okusi u potpunosti razvili.

3. Dodavanje meda ili zaslađivača: Ako više volite slađi okus, razmislite o dodavanju prirodnog zaslađivača poput meda ili male količine šećera. To može nadopuniti cvjetne i zemljane note čaja od kamilice.

4. Miješanje s drugim biljem ili začinima: Eksperimentirajte s miješanjem čaja od kamilice s drugim biljem ili začinima kako biste stvorili jedinstvene kombinacije okusa. Na primjer, dodavanje malo cimeta ili grančice metvice može okusu dodati dubinu i složenost.

5. Korištenje korice limuna ili citrusa: Dodavanje korice limuna ili naranče vašem čaju od kamilice može dodati osvježavajući i citrusni okus. To može osvijetliti okus i dati ugodan kontrast cvjetnim notama.

6. Posluživanje uz dodatak vrhnja ili mlijeka: Za kremasti i ugodan twist, razmislite o dodavanju malo vrhnja ili mlijeka u svoj čaj od kamilice. To može dodati glatku i baršunastu teksturu, poboljšavajući ukupni doživljaj okusa.

Obraćajući pozornost na te čimbenike i eksperimentirajući s različitim kombinacijama, možete poboljšati okus čaja od kamilice i stvoriti ugodnije iskustvo ispijanja.

Čaj od kamilice: druge upotrebe i primjene

Kamilica, sa svojim umirujućim svojstvima, nije samo divan čaj. Ova svestrana biljka koristi se stoljećima u različitim oblicima i primjenama, zahvaljujući brojnim zdravstvenim dobrobitima i ugodnom mirisu.

Jedna popularna upotreba kamilice je u njezi kože. Njegova protuupalna i antioksidacijska svojstva čine ga izvrsnim sastojkom za umirivanje nadražene kože, smanjenje crvenila i liječenje raznih kožnih stanja poput ekcema i akni. Ekstrakt kamilice često se nalazi u proizvodima za njegu kože poput krema, losiona i tonika.

Kamilica se također može koristiti kao prirodni lijek za njegu kose. Vjeruje se da potiče rast kose, jača folikule dlake i daje kosi sjaj. Sredstva za ispiranje kose s dodatkom kamilice ili eterično ulje kamilice mogu se koristiti za postizanje ovih prednosti.

Još jedna primjena kamilice je u aromaterapiji. Sladak i cvjetni miris kamilice djeluje umirujuće na duh i tijelo. Često se koristi u difuzorima eteričnih ulja ili se dodaje vodi za kupanje za opuštajuće i pomlađujuće iskustvo. Eterično ulje kamilice također se može koristiti lokalno za masažu, pomažući u ublažavanju napetosti mišića i poticanju opuštanja.

Kamilica se također koristi kao prirodni lijek za probavne probleme. Može pomoći u smirivanju uznemirenog želuca, smanjiti nadutost i ublažiti plinove. Pijenje čaja od kamilice ili uzimanje dodataka kamilice može pružiti olakšanje od ovih probavnih tegoba.

Nadalje, kamilica je proučavana zbog svojih potencijalnih učinaka protiv anksioznosti i poboljšanja sna. Često se koristi kao prirodni lijek za tjeskobu, stres i nesanicu. Pijenje čaja od kamilice prije spavanja ili korištenje eteričnog ulja kamilice u difuzoru može pomoći u promicanju opuštanja i poboljšanju kvalitete sna.

Sa svojim brojnim upotrebama i primjenama, kamilica se pokazala kao svestrana biljka koja nadilazi samo ukusan čaj. Bilo da se koristi u njezi kože, kose, aromaterapiji ili kao probavna pomoć, kamilica nudi niz dobrobiti i potiče opće dobro.

Za što se koristi kamilica osim za čaj?

Kamilica nije samo popularna kao čaj, već se stoljećima koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Poznato je po svojim umirujućim i umirujućim učincima, što ga čini popularnim sastojkom u raznim prirodnim lijekovima i kozmetičkim proizvodima.

1. Njega kože: Kamilica se često koristi u proizvodima za njegu kože zbog svojih protuupalnih i antibakterijskih svojstava. Može pomoći u smanjenju crvenila, iritacije i akni. Ulje ili ekstrakt kamilice često se dodaje kremama, losionima i maskama za lice.

2. Pomoć za spavanje: Kamilica je poznata po svojim umirujućim učincima, koji mogu poboljšati kvalitetu sna. Često se koristi kao prirodni lijek za nesanicu i druge poremećaje spavanja. Pijenje čaja od kamilice prije spavanja može potaknuti opuštanje i bolji san.

3. Probavno zdravlje: Kamilica se stoljećima koristi kao pomoć u probavi. Može pomoći u ublažavanju simptoma probavnih smetnji, nadutosti i gastrointestinalne nelagode. Čaj od kamilice često se konzumira nakon jela za poticanje zdrave probave.

4. Ublažavanje stresa: Kamilica se često koristi kao prirodni lijek za stres i tjeskobu. Može pomoći u opuštanju i smanjenju osjećaja napetosti. Pijenje čaja od kamilice ili korištenje eteričnog ulja kamilice u aromaterapiji može pomoći u smirivanju uma i potaknuti osjećaj blagostanja.

5. Ublažavanje menstrualnih bolova: Kamilica se tradicionalno koristila za ublažavanje menstrualnih grčeva i bolova. Njegova protuupalna svojstva mogu pomoći u smanjenju ozbiljnosti menstrualnih simptoma. Čaj od kamilice ili ulje kamilice mogu se koristiti lokalno ili konzumirati oralno za ublažavanje menstrualnih tegoba.

6. Ublažavanje alergija: Kamilica ima blaga antihistaminska svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma alergija poput kihanja, svrbeža i začepljenja. Pijenje čaja od kamilice ili korištenje eteričnog ulja kamilice u difuzoru može pružiti olakšanje od sezonskih alergija.

7. Njega kose: Kamilica se često koristi u proizvodima za njegu kose zbog svoje sposobnosti da umiruje vlasište i potiče zdrav rast kose. Ekstrakt ili čaj od kamilice mogu se koristiti kao prirodno sredstvo za ispiranje kose za postizanje sjaja, smanjenje prhuti i umirivanje svrbeža vlasišta.

Sve u svemu, kamilica nudi širok raspon prednosti osim što je ukusan i utješan čaj. Bilo da se radi o njezi kože, spavanju, probavi, ublažavanju stresa, menstrualnim bolovima, alergijama ili njezi kose, kamilica se pokazala svestranom i blagotvornom biljkom.

Za što se prvobitno koristila kamilica?

Kamilica, cvjetnica iz porodice tratinčica, stoljećima se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Stari Egipćani, Grci i Rimljani cijenili su kamilicu zbog njenih ljekovitih sposobnosti.

U starom Egiptu kamilica se koristila za liječenje raznih bolesti, uključujući groznicu, probleme s probavom i probleme s kožom. Također se vjerovalo da ima umirujuće djelovanje, što ga čini popularnim lijekom za tjeskobu i nesanicu.

Grci i Rimljani koristili su kamilicu kao pomoć pri probavi i za ublažavanje bolova u želucu. Također su ga koristili kao prirodni lijek protiv glavobolje i kao opći tonik za promicanje cjelokupnog zdravlja i dobrobiti.

Kamilica je kroz povijest bila poznata po svojim protuupalnim i spazmolitičkim svojstvima. Koristi se za liječenje menstrualnih grčeva, grčeva mišića i gastrointestinalnih poremećaja.

Danas se kamilica još uvijek naširoko koristi zbog svojih terapeutskih učinaka. Obično se konzumira kao čaj za poticanje opuštanja, poboljšanje kvalitete sna i ublažavanje tjeskobe. Eterično ulje kamilice također se koristi u aromaterapiji za smanjenje stresa i poticanje osjećaja smirenosti.

Sve u svemu, duga povijest korištenja kamilice u medicinske svrhe naglašava njezinu učinkovitost kao prirodnog lijeka za širok raspon bolesti. Njegova nježna i umirujuća svojstva čine ga popularnim izborom za one koji traže prirodne alternative konvencionalnoj medicini.