Vaša kuća može biti vaš prostor za zaštitu, očuvanje i čišćenje, ali kada je u pitanju traženje od ljudi da skinu cipele kad ih posjećuju, mnogi ljudi još uvijek oklijevaju iz straha da će biti nepristojni. Bez obzira na vaše mišljenje o nošenju cipela u kući, pripremite se, jer ne postoji način da se ovo zasladi: donji dio naših cipela prekriven je bakterijama i virusima. U jednoj studiji Sveučilišta u Arizoni, E coli otkriveno je na više od 90 posto testiranih cipela, kaže Kelly Reynolds, doktorica znanosti, MSPH, profesorica, mikrobiologinja okoliša i predsjednica Odjela za zajednicu, okoliš i politiku na Sveučilištu Arizona.

To je više nego što nalazimo na rukama ili podovima, kaže dr. Reynolds. Cipele su glavno sredstvo za unošenje velikih zagađivača u dom.

Dr. Reynolds ističe da sve te klice nisu problem sve dok ne dođete u izravan kontakt s donjim dijelom cipele ili s podom po kojem su upravo prešli. Razmislite o ciklusu prijenosa, kaže ona. Puzaju li vam djeca ili sami sjedite na podu? Ako vam klice dođu na ruku, tada dodirnete oči, nos ili usta, upravo ste završili ciklus prijenosa i povećali svoje šanse da se razbolite. (Eww.)

POVEZANO: Je li se bolje tuširati noću ili ujutro? Pitali smo stručnjake

Čekaj, postaje gore. Zagađivači na podu ne ostaju uvijek samo tamo, kaže dr. Reynolds. Bakterije su poput magneta - lijepe se za čestice prašine, a ako osoba ili kućni ljubimac digne prašinu na podu, čestice natopljene bakterijama mogu se resuspendirati u zrak, gdje ih možete progutati ili udahnuti i biti izložene.

Oh, a također, bakterije i virusi ne umiru brzo. Dakle, klice koje je vodoinstalater pratio kroz kuhinju prošli tjedan mogle bi biti i danas tamo. Ovisi o klici i vlažnosti, ali općenito znamo da bakterije mogu preživjeti danima do tjednima, a virusi tjednima do mjesecima, kaže dr. Reynolds. Definitivno dovoljno dugo da dođete u kontakt s njima.

Uz sve ove loše vijesti, mogli biste pomisliti da dr. Reynolds ima strogu politiku zabrane cipela u vlastitom domu. Zapravo, ona nema.

Da budem iskrena, ne tražim od drugih da skinu cipele, kaže ona. Većina ljudi ne želi hodati po vašoj kući bosi. Neki posjetitelji mogu čak imati i fizičke bolesti zbog kojih hodanje bosonogo čini teškim ili bolnim. (Naravno, sve ovo možda neće vrijediti ako ste dio kulture u kojoj se očekuje skidanje cipela prije ulaska u dom.)

Njezino jednostavno rješenje za smanjenje onečišćenja na podu i u zraku? Kao domaćica, samo se sjetim da poslije pospremim.

Ona ističe da svaka podna površina ima prednosti i nedostatke kada su u pitanju bakterije. Tepisi su zloglasni jer će tijekom vremena zarobiti onečišćenja, teže ih je očistiti i nemoguće je dezinficirati, kaže ona. Podove s tvrdom površinom možete dezinficirati razrijeđenim izbjeljivačem ili drugim otopinama. S druge strane, kaže ona, manja je vjerojatnost da će klice ići u zrak na čestice prašine kada su zarobljene u tepihu. S tvrdih podova stvari se lakše resuspendiraju u zrak.

POVEZANO: 8 trikova bez znojenja za čišćenje bilo koje vrste poda

Zaključak je, kaže, da biste trebali usisati tjedno i čistiti rutinski. Kako biste stvarno pokrili svoje baze, potražite sredstvo za čišćenje koje ima riječ dezinficijens na naljepnici - certificirano je da ubija i viruse i bakterije, kaže dr. Reynolds. Sredstva za dezinfekciju, s druge strane, imaju certifikat da ubijaju samo bakterije (ali mogu ubiti neke viruse). Označavanje je vrlo jasno, kaže ona. Ta je industrija napravila dobar posao u razjašnjavanju stvari potrošačima.

Čak i ako ne tražite od gostiju da ostave cipele na vratima, ona predlaže da ukućani to pređu u naviku. Skinite ih na ulaznim vratima, a zatim ih odnesite do police za cipele ili košare u ormaru, savjetuje ona. Nemojte pratiti klice kroz cijelu kuću.

Čini se kao savršena izlika za kupnju slatkih novih papuča, stvarno.