Ništa ne izgleda bolje u vašim 50-ima od SPF-a u 20-ima

Omiljeni citat Jennifer Garner od dermatologinje dr. Doris Day

Ovaj tjedan sam imao 10 virtualnih minuta s glasnogovornicom Neutrogene Jennifer Garner (meep!). Koristio sam pogrešan Zoom link (#noćna mora), ali ne samo da su me glumica i mama troje djece čekale, bila je slatka kao pita, baš kao što biste se nadali da će biti. Shvatila sam što radi za njegu sebe, stvari bez kojih ne može živjeti i kozmetičke proizvode u koje se kune.

koliko lampica za stablo od 7,5 ft

Koji su vaši glavni savjeti za njegu sebe?

Jennifer Garner: Hmm...vježbajte svaki dan—volim Limit Fit ili Body By Simone; nekakav kardio s glazbom; Pazim da se znojim. Volim treninge na zahtjev jer ćete reći da ćete odraditi 15 minuta, a zatim ih dodati. Na dane kada odvojim [s vježbanja], tretiram to kao poslasticu. Isto i s hranom. Obično uzmem jedan obrok 'isključen' na dan. Mislim da ljudi moraju jesti više dobre hrane. Kad poletim, volim vino i čokoladu. [Također] šetam s djevojkama i čitam.

živeći u jednoj državi radeći u drugoj

Navedite tri (ili više) stvari bez kojih ne možete živjeti?

JG: Vino i čokolada se računaju kao jedno jer idu zajedno. Neutrogena brzo obnavljanje bora retinol ulje (36 USD; ulta.com )—jer to stvarno čini razliku, a dosljednost je tako lijepa. Dobila sam botoks nekoliko puta i ne sviđa mi se - ne želim smrznuto lice. Ulje je hidratantno i nježno. Ne mogu živjeti bez Broadway Chanela na Sirius XM; i nekoliko prehrambenih stvari: rikula, parmezan i pizza.

Koji je najbolji kompliment koji ste ikada dobili?

JG: Kad netko kaže da se osjeća dobro kad me vidi ili mi kaže da su mi djeca fina.

Kada vam je blag dan kože (ili kose) kada se fotografirate ili tiskate, što činite da to prevladate?

JG : Gotovo svaki dan mi je takav jer kad god izađem, fotografiram se. Inače, dojila sam tri puta i to je utjecalo na moju kožu - mnogo gore od puberteta. Trudnoća u dojenje i izlazak iz nje. [VOLIM TE, JEN!] Ali normalno to znači da moram više spavati i piti više vode za resetiranje, a kad sve drugo ne uspije, staviti dodatno rumenilo.

Koje su to nekoliko lekcija ljepote koje želite prenijeti sljedećoj generaciji?

JG : Ništa ne izgleda bolje u tvojim 50-ima od SPF-a u tvojim 20-ima - rekla mi je to Doris Day, doktorica medicine, certificirana derm u New Yorku i pitao sam je mogu li ga ukrasti jer je tako istina. U 20-ima vas nije briga kako ćete izgledati u 50-ima, ali jednog dana hoćete! To i čišćenje lica svake večeri, barem koristite maramice za lice; ljudi se smiju kad to kažem jer sam ih toliko dugo koristila, ali ih koristim, čak i usred dana, nakon pješačenja i nošenja SPF-a, daju vam novi početak. I pazi na vrat. Uživajte u svom vratu.

kako da vaša kosa postane sjajna

RS: Kada se osjećate najljepše?

JG: Kad su sva moja djeca natrpana na meni, i nakon treninga i tuširanja kad si malo rumen.

RS: Za čim najviše žališ za ljepotom?

JG : Progone me slike na fakultetu. Nisam se znala našminkati pa sam nosila kazališnu šminku za svečane – šminku za palačinke kako bih imala veliki krug oko lica. Ne postoji nijedna moja lijepa slika na fakultetu, kunem se.