Ako je protekle godine tijekom grčenja u karanteni postojala jedna spasonosna milost za moj zdrav razum, to je bilo moje vrijeme kupanja. Živim da napunim kadu, bacim bombu u kadu i natapam se glupo dok mi ekstremiteti ne postanu orozani. Ne postoji ništa poput udobnosti topljenja stresa koju kupka može donijeti, a dodavanje poboljšanja, poput šarene, mirisne eksplozije bombe u kadi, čini je još zabavnijom.

No, prema Jani Blankenship, osnivačici tvrtke Prirodni proizvodi Captain Blankenship i autor knjige Divlja ljepotica , kupljene bombe za kupku u trgovini često uključuju sintetičke mirise i boje koji nisu dobri za vašu kožu, osjetila ili okoliš. Unesite DIY bombe za kupanje. 'Bombe za kadu jednostavno je napraviti kod kuće i možete ih mijenjati ovisno o tome za čim žude vaša koža i osjetila', kaže Blankenship. 'To je sjajan način da osigurate da u vašoj bombi za kupanje nema otrovnih sastojaka. Osim toga, čine izvrsne poklone i zabavan su zanatski projekt kod kuće. '

POVEZANO : Kako napraviti DIY piling za usne koristeći sastojke u svojoj kuhinji

Pa, što je zapravo bomba za kadu?

Bomba za kadu mješavina je njegujućih i terapeutskih prirodnih sastojaka koji se zbijaju u kalup i propuhuju kada ih ispustite u vodu. Najbolji dio o 'uradi sam' bombama za kadu je što su prilagodljive, što znači da možete stvoriti mnogo različitih varijacija s različitim mirisima, ovisno o vašem raspoloženju.

Jesu li kućne bombe za kupanje sigurne?

Pa, to ovisi o komponentama. Prema Joshua crtač , Dr. Med., Dermatolog s certifikatom iz New Yorka, trebali biste razmisliti o bombi za kupanje kao i o bilo kojem dodatku za kupku - pravi sastojci mogu pomoći hidrataciji i smirivanju kože pretvarajući kupku u terapijski tretman, ali pogrešno sastojci mogu izazvati suhoću i iritaciju. 'Korištenje pogrešnih kombinacija sastojaka, poput mirisa i esencijalnih ulja, može potencijalno poremetiti kiselinski omotač kože i dovesti do iritacije', kaže dr. Zeichner. Ako je vaša koža upaljena ili preosjetljiva na miris, preporučuje izbjegavanje tih sastojaka i zamjenu umirujućim aditivima poput hidratantnih biljnih ulja.

Kako napraviti 'uradi sam' bombu za kupanje

Uradi sam Recepti za bombe za kupanje

1. Matcha i bomba za kupanje lavande

• 1 kalup za bombu za kupanje (9 USD; amazon.com )
• 1 šalica sode bikarbone
• 1/2 šalice limunske kiseline
• 1/2 šalice kukuruznog škroba
• 1/2 šalice morske soli ili epsom soli
• 2 žlice kokosovog ulja
• 1 žlica matcha
• 20 kapi esencijalnog ulja lavande
• 1-2 žlice vještica lješnjaka

2. Bomba za vruću kakao kupku

• 1 kalup za bombu za kupanje
• 1 šalica sode bikarbone
• 1/2 šalice limunske kiseline
• 1/2 šalice kukuruznog škroba
• 1/2 šalice morske soli ili epsom soli
• 2 žlice kokosovog ulja
• 1/4 šalice sirovog kakao praha
• 10 kapi esencijalnog ulja peru balzama, ekstrakta vanilije ili apsolutne vanilije
• 1-2 žlice vještica lješnjaka

3. Bomba za kupku Spirulina i limunska trava

• 1 kalup za bombu za kupanje
• 1 šalica sode bikarbone
• 1/2 šalice limunske kiseline
• 1/2 šalice kukuruznog škroba
• 1/2 šalice morske soli ili Epsom soli
• 2 žlice kokosovog ulja
• 1 žlica spiruline
• 20 kapi esencijalnog ulja limunske trave
• 1-2 žlice vještica lješnjaka

4. Miris bombe za kupku s ružama

• 1 kalup za bombu za kupanje
• 1 šalica sode bikarbone
• 1/2 šalice limunske kiseline
• 1/2 šalice kukuruznog škroba
• 1/2 šalice morske soli ili Epsom soli
• 2 žlice ulja slatkog badema
• 1/4 -1/2 šalice latica ruže u prahu
• 1-2 žlice ruže hidrosol vještica vještica
• po želji: 10 kapi esencijalnog ulja ruže geranija

Korak po korak Vodič

1. Pomiješajte sve suhe sastojke zajedno (izostavljajući tekućinu) u maloj posudi prstima da razbijete nakupine i ravnomjerno rasporedite ulje. Želite da smjesa ima konzistenciju vlažnog pijeska i drži oblik nekoliko sekundi kada plijesni.
2. Jednom kad postigne takvu konzistenciju, polako dodajte i distribuirajte tekućinu prstima - želite to učiniti kako se smjesa ne bi isušila i pravilno stvrdnula. Dodavanje tekućine može uzrokovati pjenušanje smjese pa je želite brzo raspršiti.
3. Kalupe za kupku lagano namažite uljem. Sada krenite puniti kalupe smjesom i temeljito je nabijajte prstima. Ovo je dio vremena koji oduzima najviše vremena, ali i najvažniji. Želite biti sigurni da je smjesa temeljito zapakirana kako bi se stvrdnula pravilno.
4. Nakon što napunite kalupe, pustite ih da sjednu 24 sata ako je moguće, a zatim uklonite bombe iz kalupa. Lako bi se trebali osloboditi, ali ako ne naprave, samo lagano tapkajte po poleđini kalupa dok ne izađu.