Nije bilo dramatičnog Prave domaćice –Razina ispada. Ni dosadna pogrešna komunikacija oko teksta. Samo polako shvaćanje da iskra koja vas je održala kroz brojne maratonske telefonske pozive ili kasnonoćno trčanje, čini se da blijedi. Ako ste primijetili da se oni koji se uskoro okupljaju nikad ne ostvare, ili ako se i dogode, obojica se trudite pronaći nešto o čemu biste razgovarali preko svojih lattesa, možda ste usred zanosa prijateljstva.
Evo zašto se prijateljstva udaljavaju. Najvjerojatniji krivac, naravno, jest taj što život jednostavno stoji na putu. Užurbani rasporedi znače da nije tako prikladno često se okupljati na improviziranom pivu ili na tečajevima joge u nedjelju ujutro. Osjećat ćemo se kao da smo izgubili kemiju, ali obično je to samo zato što smo izgubili intimu zbog neregularnog povezivanja, kaže Shasta Nelson, izvršna direktorica GirlFriendCircles.com , web stranica koja uvodi žene u nove prijatelje.
Veliki životni prijelazi - brak, novi posao, rađanje djece - također mogu testirati prijateljstva. Ako su vam se životi kretali u različitim smjerovima, morat ćete više raditi kako biste pronašli zajednički jezik kako biste nastavili s emocionalnom vezom. A ako su se vaše vrijednosti ili vrijednosti vašeg prijatelja promijenile, vaš odnos neće vjerojatno podnijeti površnije promjene u vašem životu, objašnjava dr. Jan Yager, sociolog i autor knjige Kad prijateljstvo zaboli . Drugim riječima, ako vi i vaš prijatelj iznenada ne možete oči u oči vidjeti teme, poput roditeljskih stilova, novca ili političkih stavova, vaša veza možda neće moći preživjeti odmak od nekoliko država dalje.
Ni društveni mediji ne pomažu. Ako ste se oslanjali na Facebook kako biste ostali u kontaktu, to može negativno utjecati na vaše bliske odnose. Na primjer, ako ste najavili da ste bili zaručeni sa svima na vašoj društvenoj mreži, umjesto da ste prvo rekli odabranoj grupi prijatelja, to može navesti vaše bliske prijatelje da misle da više nisu toliko posebni za vas. Društveni mediji mogu ojačati povremene veze, ali mogu oslabiti vaše bliže veze ako s njima ne nastavite individualnu interakciju, kaže Yager.
Ne uzimajte to osobno. Održavanje perspektive pomaže donekle ublažiti bol. Istraživanje pokazuje da svakih sedam godina zamjenjujemo polovicu svojih bliskih prijatelja. To znači da su bliski prijatelji - najbolji prijatelji zauvijek - prilično rijetki. Iako se može osjećati vrlo razočaravajuće ili stresno kad vam se dogodi, normalno je da mnoga prijateljstva traju samo dok imate nešto zajedničko - isti posao, život u istom kvartu ili djeca koja idu u istu školu , kaže Nelson.
Vratite na stariju verziju umjesto da se rastvorite. Prijateljstva ne moraju biti sve ili ništa, pa nema razloga pribjegavati prekidu. Većini od nas nije potreban izlazak iz veze onoliko koliko nam je možda potrebno da bismo si dali dopuštenje da prepustimo vezi iz intime razine 10 na razinu 5, kaže Nelson, koji potvrđuje da ima smisla imati družitelje svih razina intimnosti, čak i oni koji se povezuju samo na površinskoj razini. Osim toga, sasvim je moguće da ćete za godinu ili dvije odjednom vi i vaš prijatelj ponovno dospjeti na razinu 10.
Možete raditi na obnavljanju kemije. Tri su potrebna sastojka za održavanje značajne veze: pozitivnost, dosljednost i ranjivost, kaže Nelson. Ako su vam spojevi malobrojni, uzmite s njom neko vrijeme u kalendaru i budite sigurni da će planovi koje stvarate povećati količinu pozitivne energije između vas dvoje. Yager preporučuje razmišljanje o vrstama aktivnosti u kojima ste se zajedno najviše zabavljali (recimo planinarenje), kao i trenucima kada se možda niste snašli (možda noć pića), te u skladu s tim planirajte. Ako sumnjate da je vaš prijatelj možda uzrujan zbog nečega što ste učinili, otvorite problem na način koji otvara vrata raspravi, a da to ne dovede do borbe. Mogli biste reći, nadam se da nisam učinio ništa da vas uvrijedim. Stvarno si mi nedostajao. Što se događa u vašem životu? Njezin razlog povlačenja ne bi mogao imati nikakve veze s vama - mogla bi imati bračne probleme, zdravstvene probleme ili samo nedostatak vremena i energije. U svakom slučaju, gradit ćete jače odnose.
Ali nemojte forsirati ako se to ne dogodi. Nećete se uvijek moći vratiti na mjesto na kojem je nekada bila vaša veza. A ako se previše potrudite, čak biste na kraju mogli odgurnuti svog prijatelja. Kriviti nekoga da vam postane prijatelj nikad nije zdravo; Svaka strana mora slobodno davati prijateljstvo - što zahtijeva da ide tijekom, kaže Yager. A ako se ti i tvoja srednjoškolska zvijezda samo prisjećate starih momaka i preskačete 8. razdoblje kad se nađete kad-tad, pa što? To ne umanjuje ono što ste imali zajedno. Čak i ako nikada zajedno ne gradite nove uspomene, ono što će vam uvijek biti zajedničko - vaš zajednički trenutak u vremenu - nešto je što nikada nećete moći imati s drugim prijateljem.