Djeca sa televiziju u njihovim spavaćim sobama provodite manje vremena čitajući i spavajući, prema novom istraživanju - a u roku od nekoliko mjeseci veća je vjerojatnost da će i loše proći u školi, dobiti višak kilograma ili razviti ovisnost o video igrama. Iako stručnjaci za razvoj djeteta već dugo sumnjaju da bi televizor u spavaćoj sobi mogao imati ovakve posljedice, ovo je jedno od prvih istraživanja koje je s vremenom pratilo njegove učinke.

Studija objavljena u Razvojna psihologija , pratio je više od 4700 djece u Sjedinjenim Državama i Singapuru, u dobi od 6 do 17 godina, najmanje šest mjeseci i do dvije godine. Sveukupno je utvrdio da su djeca koja su imala pristup medijima u spavaćoj sobi (definirani kao televizija i / ili video igre) provodila više ukupnog vremena ispred zaslona - što je kasnije povezano s lošijim ocjenama u školi, višim indeksom tjelesne mase, fizičkom agresijom i simptomi ovisnosti o video igrama.

Istraživači su među svojim podacima pronašli nekoliko mogućih objašnjenja za ovaj efekt mreškanja: za početak, više vremena na zaslonu značilo je manje vremena provedenog u čitanju, spavanju i bavljenju drugim vrstama aktivne igre.

Ova studija pokazuje da mediji u spavaćoj sobi djeluju ne samo zbog onoga što djeca gledaju ili igraju, već i zbog onoga što djeca nemojte umjesto toga, kaže glavni autor dr. Douglas Gentile, profesor psihologije na sveučilištu Iowa.

Djeca s televizorima ili video igrama u svojim sobama također su gledala programe i igrala igre koje su nasilnije nego što bi to bilo slučaj drugdje u kući - što bi moglo objasniti porast agresivnog ponašanja, kažu autori.

Kad većina djece uključi televizor sama u svojoj spavaćoj sobi, vjerojatno ne gledaju obrazovne emisije ili igraju obrazovne igre, kaže Gentile. Stavljanje televizora u spavaću sobu daje djeci 24-satni pristup i na neki ga način privatizira, tako da kao roditelj manje nadgledate i manje kontrolirate njihovu upotrebu.

Gentile kaže da djeca danas provode gotovo 60 sati tjedno pred ekranima, što je broj koji nastavlja rasti. Prema nacionalnim studijama, više od 40 posto djece od 4 do 6 godina ima televizor u svojoj spavaćoj sobi, kao i većina djece od 8 i više godina.

POVEZANO: Koliko biste dugo tjerali dijete da čeka pametni telefon?

Studija nije uspjela pokazati uzročno-posljedičnu vezu između televizije u spavaćoj sobi i različitih zdravstvenih rezultata i ishoda ponašanja koje je mjerila, ali autori kažu da to snažno sugerira. Iako postoje mnoge stvari koje mogu utjecati na mjere poput školskog uspjeha i indeksa tjelesne mase, pokušali su kontrolirati druge čimbenike kao što su dob, spol i socioekonomski status.

koliko bi trebao dati napojnicu za pizzu

Iako se ovo istraživanje bavilo samo televizorima i konzolama za video igre, Gentile očekuje da tableti, pametni telefoni i digitalne ručne igre također imaju iste učinke na djecu - ako ne i jače, s obzirom na njihovu široku upotrebu i njihovu uvijek povezanu prirodu. Čini se da roditeljstvo postaje sve teže, kaže.

Autori studije preporučuju roditeljima da čvrsto budu sigurni da se digitalni uređaji ne koriste iza zatvorenih vrata - ili ih barem noću iznose iz spavaće sobe kako bi ih napunili, tako da ih djeca ne koriste cijelu noć.

Gentile također vjeruje da je važno postaviti pravila o televiziji kad su djeca mala - i držati ih se. Roditeljima je puno lakše nikada ne dopustiti TV u spavaćoj sobi nego ga izvaditi, rekao je. To je pitanje s kojim se svaki roditelj mora suočiti, ali postoji jednostavan odgovor od dva slova. Taj je odgovor od dva slova težak, ali vrijedi.