Protekla godina pokušavala je za mnoge - emocionalno, fizički, logistički - i ako ste bili jedan od mnogih koji su se okrenuli alkoholu da bi utrnuli, snašli se ili jednostavno skinuli prednost, niste sami. Sad, nakon mjesec dana od 2021. godine, mogli biste ponovno procijeniti svoj odnos s alkoholom i primijetiti kako to utječe na vaš osjećaj. Možda ste čak završili suhi siječanj i sada ste ispitujući svoj noćni koktel i pitajući se čini li vam to bilo kakve usluge tijekom vaše potrage za vrhunskim tjelesnim i mentalnim zdravljem. Ali niste baš na mjestu kada želite biti potpuno trijezni. Ako ovo zvuči istinito, u dobrom ste društvu. Postoji rastući trend ljudi širom zemlje koji općenito piju manje alkohola, ali koji nužno ne traže tradicionalne verzije trijeznosti uz potpuno suzdržavanje od svih supstanci.
Unesite: način razmišljanja 'California Sober'. California Sober izraz je koji se obično koristi za opisivanje ljudi koji odluče prestati konzumirati drogu i alkohol - uz nekoliko iznimaka.
Iako svi različito tumače ovaj izbor načina života, marihuana je najčešće citirana 'prihvatljiva' supstanca za nekoga tko sebe smatra California California trijeznim. Neki proširuju definiciju tako da uključuju psihodelične lijekove, poput psilocibina (zvanog 'čarobne gljive'), LSD i ayahuasca. U naše svrhe koristit ćemo izraz koji se odnosi na kanabis, jer lijekovi protiv psihodelika još nisu legalizirani u Sjedinjenim Državama (osim Oregona koji se upravo pomaknuo da bi psilocibin postao legalan 2020. godine).
POVEZANO: 7 pravila za pripremu ukusnih bezalkoholnih pića
povezane stvari
Zašto California Sober postaje popularan?
Nijansirana definicija California Sober omogućuje ljudima da izbjegnu strogu dihotomiju potpune prisebnosti, koja bi se mogla osjećati previše ekstremno za nekoga tko nikada nije imao problema sa zlouporabom ili ovisnošću o drogama. Čak i ako ste netko tko je u zdravom odnosu s alkoholom, možda ćete i dalje prepoznati da ste previše ovisni o svojoj noćnoj kapi da biste skinuli prednost ili da je malo teže doći do tog ranojutarnjeg vježbanja u noći nakon što ste upili. Za mnoge štetni učinci alkohola nisu prisutni kod upotrebe marihuane, što je logična zamjena kada žele nešto što će im pomoći da se opuste bez rizika od mamurluka .
Kad popijem, čak i ako je to samo čašu vina ili dvije uz večeru , Definitivno primjećujem da mi se kvaliteta sna smanjuje, izvještava jedan polutrijezni Coloradan, u kojem je marihuana legalno rekreativno kupovati. Ako preskočim cugu i umjesto toga uzmem nekoliko hitova od vape olovke s kanabisom, spavam poput bebe i probudim se osvježen.
kako očistiti novčiće i četvrtine nikla
Druga obožavateljica California Sober načina života izvještava da se tijekom tjedna drži podalje od alkoholnih pića jer smatra da to tjeskobu pogoršava, ali koristi jestive THC / CBD u malim dozama kako bi odmotati prije spavanja . I dalje pije alkohol vikendom, kada je općenito razina tjeskobe niža. Što se tiče trezvenosti u Kaliforniji, možete donijeti vlastita pravila - sve je u učenju onoga zbog čega se osjećate najbolje i odbacivanju etiketa.
POVEZANO: Evo kako piti manje alkohola - ali uživati još više
Je li to samo prolazni wellness trend?
Prvo, trebali bismo naglasiti da tone ljudi već neko vrijeme vjerojatno donose te izbore načina života - samo što sada ima glasno novo ime. No kako se sve više ljudi kreće prema niskoj (ili nikakvoj) konzumaciji alkohola kao dio svoje težnje ka zdravijem načinu života, koncept California Sober mogao bi i dalje dobivati na snazi. Nekad su imali dva izbora što se tiče droga i alkohola: bili ste potrošač ili temeljiti suzdržavač. No, sada potrošači počinju shvaćati da je između njih cijelo sivo područje koje im omogućuje da se opuste i opuste uz željene ugodne poroke s više nijansi. Možda je to odabir kvalitete nad količinom kada je u pitanju alkoholno piće, ili u etosu California Sober, možda se ograničava na određenu odabranu supstancu zbog koje se ne osjećate užasno nakon konzumacije.
Što se tiče marihuane, posebno je 2020. bila godina za nekadašnju nedozvoljenu drogu jer su četiri dodatne države legalizirale upotrebu odraslih (rekreativaca). Očekuje se da će taj zamah unijeti u zakonodavstvo 2021. godine, a New York, Ohio i Florida kao sljedeći vjerojatni kandidati. Zapravo, prema Politička , otprilike svaki treći Amerikanac sada ima pristup legaliziranoj marihuani u svojoj državi. To znači da odlazak u California Sober postaje opcija za više ljudi širom zemlje nego ikad. Čak i ako ne živite u državi u kojoj je maržuana legalizirana, slobodno možete sudjelovati u njoj CBD na bazi konoplje u sklopu vašeg kalifornijskog trijeznog putovanja. CBD na bazi konoplje ne sadrži THC (psihoaktivna kemikalija u marihuani koja vam daje visoku koncentraciju) i legalan je u svih 50 država.
POVEZANO: 5 zbunjujućih CBD mitova Vrijeme je da se postavi ravno
Ide li California Sober za vas?
Ako živite u nekoj od 15 država (plus Washington, DC) u kojoj je rekreacijska marihuana legalizirana, možda ćete biti zainteresirani za provjeru trenda. Prvo, provjerite zakone o kanabisu u vašoj državi kako biste bili sigurni da znate što je dopušteno. Ako imate mogućnost, to bi mogla biti prilika da istražite marihuanu i otkrijete pomaže li vam da se oslobodite stresa i povučete na kraju dana, onako kako to čaša vina može bez prekida sna i maglovitog mozga sljedeće jutro.
najbolji način za čišćenje zavjese za tuš
Nekoliko pitanja koja biste si mogli postaviti ako razmišljate o odlasku u California Sober: *
- Događate li kako posežete za čašom vina (ili dvije) za opuštanje noću, ali ne volite kako se osjećate dan poslije?
- Mislite li da unos alkohola na bilo koji način negativno utječe na vaš san, raspoloženje ili zdravlje?
- Priželjkujete li čišći životni stil, ali ne želite odustati od pružanja male pomoći u opuštanju?
- Mislite li da se malo oslanjate na alkohol da biste se rashladili, ali ne znate kako napraviti promjenu?
- Nije li piće za vas, ali tražite nešto drugo što će vam pomoći da smanjite stres?
* Riječ opreza: odabir konzumacije marihuane ili psihodelika ne preporučuje se osobama koje su se borile s bilo kojom vrstom ovisnosti, bez prethodnog savjetovanja sa svojim pružateljima mentalnog zdravlja. Razgovarajte sa svojim liječnikom, terapeutom ili savjetnikom za ovisnost prije nego što nešto dodate u svoj životni stil ako ste u prošlosti imali problema sa zlouporabom opojnih droga ili sumnjate da ga možda imate sada.
Ako ste na nekoliko ovih pitanja odgovorili potvrdno, odvedite se u svoju lokalnu ambulantu i otvoreno razgovarajte s javnim natječajima '' o svojim ciljevima, nedoumicama i pitanjima. Oni su obučeni profesionalci koji vam uglavnom pomažu u obrazovanju i osiguravaju vam pozitivno iskustvo s proizvodima od kanabisa, bez obzira jeste li ovo prvi put ili ne. A ako je ovo vaš prvi ulazak u svijet marhuane, ne brinite - možete početi polako i izbjeći bilo kakve ekstremne reakcije. Jedno od mnogih dobrih strana legalizirane marihuane jest da se strogo nadziru doziranje i kvaliteta onoga što kupujete, tako da imate potpunu kontrolu nad svojim iskustvom. Tko zna, možda se čak i zamijenite da svoje alkoholne piće zamijenite putovanjem u ambulantu, a prije nego što to shvatite postat ćete California Sober.
POVEZANO: 5 razloga zašto je pijenje alkohola zaspati potpuno kontraproduktivno
