Memorija

Kako prepoznati demenciju u voljenoj osobi i zašto je tako važno govoriti

Blagdani su dobro vrijeme za prijavu kod starijih rođaka. Evo kako prepoznati što je normalno, a što nije.

Dizanje utega može zaštititi pamćenje kako starimo, kaže studija

Starije odrasle osobe koje su se zdravo ponašale dva puta tjedno imale su zdraviji mozak.

Ova je žena provela četiri mjeseca pokušavajući postati manje glupa, a rezultat je urnebesan

Nakon nekoliko previše 'uh ...' trenutaka, humoristica Patricia Marx započela je četveromjesečni program 'budi pametan'. Ona bilježi svoje testove IQ-a, mrežni trening mozga, pa čak i kranijalnu elektrostimulaciju u knjizi Budimo manje glupi: pokušaj održavanja mojih mentalnih sposobnosti. Ovdje Marx govori o ostarenju, zaboravljanju i svim zabavnim stvarima koje se događaju usput.

5 iznenađujućih načina za poboljšanje pamćenja

Sve od prave grickalice do netočnih odgovora može igrati ulogu u održavanju oštrine.

Jedan dobar razlog za drijemanje danas

Znanost kaže da naprijed i uživajte uz svoju omiljenu ugodnu deku.

Jedan dobar razlog za jesti čokoladu danas

Čokoladne holike, radujte se! Novo istraživanje sugerira da vam čokolada može poboljšati pamćenje.

5 načina kako trenirati mozak za cjeloživotnu mentalnu kondiciju

Bez obzira koliko mladi ili stari bili, nikad nije kasno poraditi na kondiciji za mozak. Naš mozak je sposoban poboljšati se, učiti i fizički se mijenjati kroz vježbanje - baš kao i naša tijela tjelesnim vježbanjem. Evo najboljih načina kako trenirati mozak i raditi na kondicijskoj pripremi za život.

Može li igranje igara za mozak doista održati vaš um u formi? Stručnjaci za mozak postavljaju rekord

Ne postoji konačan odgovor (još), ali ono što stručnjaci znaju jest da nam je svima potreban režim tjelesne kondicije kako bismo ostali oštri.

Jedan dobar razlog da odrijemate danas

Znanost kaže da se samo izvolite ušuškati uz svoju omiljenu udobnu dekicu.