Blagdani su dobro vrijeme za prijavu kod starijih rođaka. Evo kako prepoznati što je normalno, a što nije.
Starije odrasle osobe koje su se zdravo ponašale dva puta tjedno imale su zdraviji mozak.
Nakon nekoliko previše 'uh ...' trenutaka, humoristica Patricia Marx započela je četveromjesečni program 'budi pametan'. Ona bilježi svoje testove IQ-a, mrežni trening mozga, pa čak i kranijalnu elektrostimulaciju u knjizi Budimo manje glupi: pokušaj održavanja mojih mentalnih sposobnosti. Ovdje Marx govori o ostarenju, zaboravljanju i svim zabavnim stvarima koje se događaju usput.
Sve od prave grickalice do netočnih odgovora može igrati ulogu u održavanju oštrine.
Znanost kaže da naprijed i uživajte uz svoju omiljenu ugodnu deku.
Čokoladne holike, radujte se! Novo istraživanje sugerira da vam čokolada može poboljšati pamćenje.
Bez obzira koliko mladi ili stari bili, nikad nije kasno poraditi na kondiciji za mozak. Naš mozak je sposoban poboljšati se, učiti i fizički se mijenjati kroz vježbanje - baš kao i naša tijela tjelesnim vježbanjem. Evo najboljih načina kako trenirati mozak i raditi na kondicijskoj pripremi za život.
Ne postoji konačan odgovor (još), ali ono što stručnjaci znaju jest da nam je svima potreban režim tjelesne kondicije kako bismo ostali oštri.
Znanost kaže da se samo izvolite ušuškati uz svoju omiljenu udobnu dekicu.