Osim ako nemate predznanje iz latinskog jezika ili diplomu hemije, čitanje popis sastojaka na proizvodima za njegu kože može biti poput čitanja stranog jezika. Taj jezik zapravo ima ime - to je Međunarodna nomenklatura kozmetičkih sastojaka. Ako se sjećate povratka na rane satove znanosti gdje ste učili o znanstvenoj metodi, to je pomalo slično. INCI postoji kako bi pomogao stvoriti standardizirani jezik naziva sastojaka koji će se koristiti na etiketama širom svijeta. Nažalost, nije super prilagođen potrošačima.

Ponekad će proizvođači baciti kost svakodnevnom potrošaču, stavljajući uobičajeno ime u zagrade pored znanstvenog naziva, poput ovog: Tokoferol (vitamin E). No bez tog malog guranja, popis sastojaka često izgleda poput niza dugih nepoznatih riječi odvojenih zarezima.

Umjesto da radimo detektivske radove na našim proizvodima za njegu kože, puno je lakše pratiti glasanje o popularnosti i odlučiti se za proizvode s kultnim sljedbenicima, posebno u doba influencera ljepote. Ali to nije uvijek najbolji put. Koliko god bilo jednostavno, ne postoji jedinstveno rješenje za njegu kože. Kao što Jennifer David, dr. Med., Dermatologinja specijalizirana za kozmetičku dermatologiju i dermatologiju kože u boji, objašnjava: 'Ono što vrijedi za vašeg najboljeg prijatelja možda neće uspjeti za vas.'

Individualizirani pristup presudan je za pronalaženje pravih proizvoda za njegu kože s pravim sastojcima za vašu kožu. To zahtijeva malo dodatnog vremena, i da, uključuje čitanje popisa sastojaka, ali vrijedi.

Srećom po vas, razgovarali smo s dermatolozima kako bismo cijeli postupak učinili malo manje zastrašujućim. S nekim od ovih podataka u stražnjem džepu, možete biti sigurniji potrošač i nadamo se da ćete izbjegavati katastrofe reaktivne kože prilikom isprobavanja novih proizvoda u budućnosti.

povezane stvari

Znajte svoj tip kože

Prema kozmetičkom dermatologu Michele Green, dr. Med., tip kože je najvažniji čimbenik u određivanju koji će vam proizvodi za njegu kože najbolje odgovarati. Ne postoje nužno loši proizvodi, ali ponekad ljudi s različitim tipovima kože koriste pogrešne proizvode za svoj tip kože, kaže dr. Green.

Možda ste već pogodili, ali oni koji imaju akne i osjetljiva koža trebaju biti najoprezniji s različitim sastojcima u svojim proizvodima za njegu kože. Za sve masne tipove kože ovdje ste zapravo pobjednici: Masna koža može se nositi sa širim rasponom sastojaka koji ponekad mogu izazvati izbijanje ili iritaciju drugih tipova kože.

Ovo su sastojci koje dr. Green predlaže za različite tipove kože:

Za masnu kožu: Potražite proizvode koji sadrže alfa hidroksi kiseline (glikolna kiselina ili salicilna kiselina), benzoil peroksid i hijaluronska kiselina. Ti su sastojci učinkoviti u kontroli prekomjerne proizvodnje sebuma, dok će hijaluronska kiselina proizvoditi hidrataciju samo u potrebnim područjima, kaže dr. Green.

Za suhu kožu: Potražite proizvode koji sadrže shea maslac i mliječnu kiselinu. Ti sastojci pružaju hidrataciju i blagi piling kako bi suha koža izgledala blistavo, kaže dr. Green.

Za osjetljivu kožu: Potražite proizvode koji sadrže aloe veru, zobene pahuljice i shea maslac. Dobre su hidratantne kreme i obično nikoga ne razbiju, kaže dr. Green.

Ako niste 100 posto sigurni koji tip kože imate, vrijedi posjetiti dermatologa da to potvrdi. Nakon što shvatite svoj tip kože, možete početi s odabirom proizvoda s malo više preciznosti.

Ne kupujte hype

Pakiranje i popularnost ponekad su jednostavne zamke u koje upadamo i ne bismo trebali imati previše težine ili vrijednosti u onome što odaberemo za ono što je dobro za našu kožu, kaže dr. David. Ako ćete kupiti proizvod temeljen na preporuci prijatelja ili influencera, ne biste trebali obratiti pažnju samo na to kako dobro sada izgleda njihova koža, već s kakvom vrstom kože su imali posla. To će vam pružiti pouzdaniji pokazatelj koliko će proizvod raditi za vas.

U posljednjih nekoliko godina kultni favoriti poput pilinga marelice St. Ives i više krema Mario Badescu suočili su se s parnicama potrošača koji su doživjeli prilično ozbiljne nuspojave. Ne trebate paničariti ako neki od ovih proizvoda kod kuće sjede u vašoj ladici s kozmetikom - to ne znači da su loši za sve. Ali reakcija oko nekih od ovih popularnih marki i proizvoda za njegu kože može poslužiti kao podsjetnik da to što nešto donosi glas o popularnosti ne znači da je popularno iz pravih razloga ili da je pravi proizvod za vas.

Provjera popisa sastojaka i dalje je najbolji put za kretanje, bez obzira na to koliko pozitivnih recenzija ili zvjezdica proizvod ima na mreži.

Sastojke koje treba potražiti

Glicerin

Dr. David ovaj sastojak naziva okosnicom hidratantnih proizvoda.

Ceramidi i hijaluronska kiselina

Oba sastojka su važna hidratantna sredstva koja se prirodno nalaze u koži. Doktor David kaže da joj je draža hijaluronska kiselina u obliku seruma, dok glicerine i keramide traži u losionima i kremama.

L-askorbinska kiselina (vitamin C)

Vitamin C, posebno oblik l-askorbinske kiseline, antioksidans je koji djeluje na uklanjanju oštećenja od UV zračenja i potiče proizvodnju kolagena.

Tokoferol (vitamin E)

Vitamin E nudi slična svojstva kao vitamin C i najbolje djeluje kada se kombiniraju kao duo za njegu kože.

najbolje mjesto za nabaviti namještaj za terasu

Retinol

Retinol je ključni sastojak u proizvodima za vašu noćnu rutinu. Djeluje na obnavljanje stanica kože i stimuliranje kolagena.

Niacinamid (vitamin B3)

Ovaj je sastojak izvrstan za kontrolu ulja, a istovremeno hidratizira kožu i ujednačava tonus kože.

povezane stvari

Sastojci koje treba izbjegavati

Miris / parfem

Dodani mirisi imaju visoku prevalenciju izazivanja kožnih alergija i iritacije, a posebno je važno izbjegavati ih ako imate osjetljivu kožu.

Sulfati

Sulfati su sredstva za čišćenje koja se često nalaze u sredstvima za pranje tijela i šamponu. Oni uklanjaju kosu i kožu s prirodnog ulja i zauzvrat mogu izazvati iritaciju.

Sretan rođendan

Parabeni se obično stavljaju u proizvode kao kemijski konzervans kako bi se spriječio rast bakterija. Poznato je da su ono što dr. David i drugi stručnjaci iz industrije nazivaju imitatorima estrogena, a vremenom mogu imati štetan učinak odbacivanjem hormonalne ravnoteže. I dr. David i dr. Green upozoravaju da to može biti posebno problematično za malu djecu i one kojima prijeti rak dojke.

Otpuštači formaldehida i formaldehida

Rijetko je više formaldehid vidjeti na popisu sastojaka jer je klasificiran kao poznati kancerogen. No, dr. David objašnjava da se često zamjenjuje s drugačije imenovanim kemikalijama (kvanterij-15, DMDM ​​hidantoin, urea diazolinge, imidazolidinge urea) koje s vremenom oslobađaju formaldehid da bi djelovale kao konzervansi. Doktor David kaže da nije potvrđeno jesu li ti sastojci štetni u tom svojstvu, ali vrijedi paziti na njih kao na potencijalne alergene.

Prirodno ne znači uvijek i bolje

Poznate riječi na popisu sastojaka mogu biti utješne za vidjeti, ali ne ukazuju uvijek na najsigurniji put. Primjerice, dr. David objašnjava da je otrovni bršljan prirodno ulje, ali nije ono koje biste željeli trljati po cijeloj koži. Imam pacijenata koji prilično često dolaze s reakcijama na prirodna esencijalna ulja, pa je to opet jedna od stvari u kojoj su svi jedinstveni i morate jedinstveno učiniti ono što najbolje za sebe, kaže dr. David.

Također upozorava da je vidjeti pojmove prirodno i organsko na etiketi proizvoda ponekad marketinški trik više nego bilo što drugo. Budući da ti uvjeti nisu regulirani i za njih ne postoje specifični industrijski standardi, mogu ponuditi prazna obećanja. Uz to, ponekad će proizvod biti označen kao prirodan u odnosu na samo jedan ili dva sastojka s popisa.

Obratite pažnju na redoslijed sastojaka

Jednom kada saznate koje primarne sastojke želite izbjegavati ili se za njima baviti, poželjet ćete obratiti pažnju na to gdje spadaju na popis sastojaka. Kao dobro pravilo, dr. David preporučuje gledanje na prvih pet sastojaka, jer će to često činiti oko 80 posto šminke proizvoda.

Sastojci će biti navedeni po redoslijedu od najviše do najniže koncentracije, pa ako među prvih pet navedenih postoji problematičan ili potencijalno nadražujući sastojak, klonite se tog proizvoda. Slično tome, ako tražite proizvod za određene sastojke, ali ti su sastojci navedeni na kraju, tada taj proizvod ne vrijedi vašeg novca. S tako malim postotkom u ukupnom proizvodu nećete iskusiti blagodati sastojaka na kraju popisa.

Ne bojte se dugog popisa sastojaka

Što se tiče hrane koju unosimo u svoje tijelo, često nas uče naučiti tražiti kraći, poznatiji popis sastojaka. Iako skraćeni popis može biti lakše dešifrirati, neće ga uvijek smanjiti u smislu onoga što želite izvući iz svojih proizvoda za njegu kože.

knjiga mjeseca klupskih pritužbi

Kada tražite svojstva protiv starenja ili ulažete u medicinske proizvode za njegu kože, popis sastojaka prirodno će se produžiti. A dr. David kaže da vas to ne bi trebalo odvratiti. Umjesto toga, pozovite malo sigurnosne kopije - bilo dermatologa ili tehnologije - kako biste utvrdili je li proizvod dobar izbor za vas.

Koristite svoje resurse

Ne morate biti hodajući rječnik da biste odabrali proizvode za njegu kože s pravim sastojcima. Olakšajte sebi malo stvari iskorištavanjem internetskih izvora. Dr. David predlaže dvije mrežne baze podataka za istraživanje sastojaka i proizvoda: EWG-ova Skin Deep baze podataka i CosDNA.

Baza podataka EWG Skin Deep samo je jedan sektor njihovih internetskih usluga. Radna skupina za zaštitu okoliša neprofitna je organizacija usmjerena istraživanju i obrazovanju u vezi s okolišem i zdravljem ljudi. U bazi podataka Skin Deep proizvodi za njegu kože ocjenjuju se i ocjenjuju po brojnim čimbenicima, od proizvodne prakse do potencijalnih opasnosti po zdravlje.

CosDNA je više baza podataka bez napora, ali još dublje zaranja u sastojke proizvoda, detaljno opisujući njihove pojedinačne funkcije i sigurnosne ocjene.

Uvijek napravite test zakrpe

Test zakrpe pametna je praksa u vašem procesu uklanjanja proizvoda. (Osim toga, to je izvrstan izgovor za putovanje do Ulte ili Sephore bez trošenja gomile novca.) Vrijeme je da iskoristite te ispitne proizvode

Test flastera može vam pomoći utvrditi hoće li određeni proizvodi ili sastojci izazvati alergijske reakcije, iritirati kožu ili začepiti pore. Mislim da je poruka za ponijeti: Ako vam kožu pogoršava ili je na bilo koji način iritira, prestanite je koristiti, to nije pravi proizvod za vas, kaže dr. Green

Ispitivanje svih sastojaka prije nego što se obvežete na njih u početku traje malo više vremena, ali na kraju vam može uštedjeti puno novca i tuge.