Kada ste zadnji put ažurirali zalihu dekongestanata, reduktora vrućice i zavoja u ormariću s lijekovima? Imaš li kućni pribor za prvu pomoć ili vreća za ispražnjene stvari na skladištu i spremna za rad u slučaju nužde? Znate li razliku između ibuprofena, acetaminofena i naproksena - i u kojim okolnostima uzimati svakog od njih?

U idealnom slučaju, trebali biste odgovoriti potvrdno na sva ova pitanja, ali ako ne, tu smo da vam pomognemo. Ovaj popis obaveznih stvari precizno objašnjava što biste trebali imati pri ruci u slučaju lakših bolesti i ozljeda. (Ovdje je ključna riječ „manji“. Za ozbiljne simptome zaobiđite ormarić s lijekovima i idite izravno liječniku kad god je to moguće.) Osim svojih recepata, ono što želite su alati za liječenje manje teških posjekotina i opeklina, glavobolja, vrućica , kašalj, svrbež, alergije ili curenje iz nosa.

POVEZANO: CDC je upozorio Amerikance da se pripreme za vjerojatnu epidemiju koronavirusa - Evo kako to učiniti

Ne samo da biste se trebali opskrbiti dovoljnim količinama da biste zakrpili posjekotine papira i spriječili pojavu dosadne prehlade, već biste trebali biti pripremljeni s dovoljno lijekova koji se prodaju bez recepta i koji će vas izdržati bez obzira na sve tegobe, u slučaju da vi ili voljena osoba zaglavi kod kuće nekoliko dana (ili možda čak i tjedana).

Vrijeme je da bacite one bočice sirupa protiv kašlja, kapi za oči i hidrokortizona kojima je istekao rok upotrebe - evo što u svakodnevnu praktičnost možete nagomilati u svojoj ambalaži, kao i potencijalne hitne slučajeve.

POVEZANO: Ovo su najbolje namirnice za zalihe u hitnim slučajevima

Za vrućicu, glavobolju i bol

Općenito nema potrebe za kupnjom inačica ovih proizvoda s redovnom i ekstra čvrstoćom. Svatko kome treba veća doza može uzeti dodatnu tabletu (i uštedjet ćete prostor). Ako imate pitanja o tome što i kada uzeti ili što ne uzimati zajedno, obratite se svom liječniku.

Aspirin

Aspirin je omiljeno sredstvo protiv bolova i groznice, iako neki smatraju da to previše iritira želudac. Također, može ometati zgrušavanje krvi, pa ga ljudi koji uzimaju razrjeđivače krvi ili im je operacija ne mogu podnijeti. Djeca i tinejdžeri također bi trebali izbjegavati aspirin, jer je u mladih ljudi povezan s Reyeovim sindromom, rijetkim stanjem koje uključuje oticanje mozga i jetre.

kako obojiti uglove i rubove zidova

Acetaminofen

Acetaminofen je možda bolji izbor za smanjenje vrućice za svakoga tko želi ili treba izbjegavati aspirin. Dostupne su i dječje doze. Odrasli koji uzimaju tablete s acetaminofenom (Tylenol je jedne marke) moraju izbjegavati druge proizvode koji također sadrže lijek, poput mnogih kombiniranih lijekova protiv kašlja i prehlade, jer predoziranje može naštetiti jetri. Ako trebate dodatno ublažavanje boli, sigurno je da acetaminofen kombinirate s aspirinom, naproksenom ili ibuprofenom - ali ne biste trebali uzimati aspirin, naproksen ili ibuprofen unutar 8 do 12 sati.

Ibuprofen ili Naproxen Sodium

Ibuprofen (nalazi se u robnim markama Advil i Motrin) i naproksen natrij (u robnim markama Aleve i Naprosyn) nesteroidni su protuupalni lijekovi (NSAID) i učinkovita sredstva protiv bolova za odrasle i djecu stariju od 12 godina. (Motrin također ima dječju formulu.) Poput aspirina, oni mogu nadražiti želudac.

Upozorenje: Sva ova sredstva protiv bolova mogu stvarati probleme ako se pomiješaju s previše alkohola. Osobe koje piju tri ili više pića dnevno trebaju se posavjetovati s liječnikom o njihovoj upotrebi.

Termometar

Elektronički termometar obično je precizan i čvrst i dobar je izbor za one koji su oprezni prema živi u tradicionalnim termometrima. Za bebe su rektalni termometri najtočniji.

Zbog zagušenja od prehlade

Dekongestivi

Dvije popularne vrste dekongestiva nalaze se u uobičajenim robnim markama protiv prehlade: pseudoefedrin (u Sudafedu i Sinarestu) ili fenilefrin (u DayQuil Severe Cold & Flu i Mucinex Fast-Max Severe Cold). Napomena: Savezni zakon zahtijeva da se proizvodi koji sadrže pseudoefedrin nalaze iza pulta; morat ćete pokazati identifikaciju da biste ih kupili.

Upozorenje : Mnogi lijekovi protiv prehlade sadrže antihistaminike koji uzrokuju pospanost i najbolje su rezervirani za alergije. Mnogi također sadrže acetaminofen, pa izbjegavajte druge oblike acetaminofen dok uzimate ove hladne lijekove.

Za kašalj

Lijek za kašalj

Za suhi kašalj za hakiranje potražite onaj koji sadrži dekstrometorfan za suzbijanje kašlja. Veliki brendovi uključuju Robitussin Maximum Strength Cough, DayQuil Cough i Delsym. Ako kašalj stvara sluz, upotrijebite nešto s guaifenesinom, ekspektoransom, za otpuštanje sekreta. Tu spadaju Mucinex, Robitussin mucus + zagušenja u prsima i Tussin Expectorant.

Upozorenje: Kašalj koji traje više od tjedan dana ili je popraćen vrućicom može biti znak bronhitisa ili upale pluća i trebao bi ga liječiti liječnik.

Za alergije

Antihistaminici

Difenhidramin (u Benadrylu), klorfeniramin (u Chlor-Trimetonu) i klemastin (u Tavist Allergy 12 Hour Relief) djeluju na ublažavanje kihanja i curenja nosa, ali svaki uzrokuje pospanost. Loratadin (u Claritinu) je nesedirajući.

su šerbet i šerbet ista stvar

Kapi za oči

Kapi koje sadrže antihistaminik i dekongestiv, poput Naphcon A i Opcon-A, mogu smiriti svrbež u očima.

Za probavne probleme

Tablete kalcijevog karbonata

Tumovi i Rolaidi ublažavaju žgaravicu koja se javlja kada se želučana kiselina podupre i nadraži jednjak. Oni privremeno neutraliziraju kiselinu, a također osiguravaju kalcij, koji nedostaje prehrani mnogih ljudi.

Maalox ili Mylanta

Oba proizvoda daju dugotrajnije olakšanje.

Tagamet, Prilosec, Pepcid ili Prevacid

Nije presudno, ali možda biste htjeli zadržati pri ruci jedan od ovih proizvoda koji smanjuju lučenje kiseline. No, svi koji pate od kronične žgaravice trebaju posjetiti liječnika kako bi saznali što je uzrokuje, mogu li promjene u prehrani pomoći i koja je vrsta lijeka najbolja.

Upozorenje: Budite oprezni u tretmanima zatvora i proljeva. Iako su police drogerija obložene lijekovima protiv zatvora, liječnici odvraćaju od njihove upotrebe više puta, jer tijelo može postati ovisno o njima. (Najmanje je vjerojatno da će proizvodi na bazi vlakana poput Metamucila stvarati navike.) Kronični zatvor može uzrokovati prehrana s manjkom vlakana ili ozbiljniji zdravstveni problem. Povremene napade proljeva mogu ublažiti Pepto-Bismol ili Imodium A-D. Ali puštanje bolesti da teče svojim tokom može se brže riješiti klica koje vrijeđaju. Roditelji bi trebali držati Pedialyte pri ruci kako bi spriječili dehidraciju kod male djece koja pate od proljeva ili povraćanja.

Kod svrbežnog osipa, ugriza bugova i ostalih iritacija kože

Kalamin losion

Ova staromodna ružičasta tekućina smiruje svrbež zbog osipa i ugriza te isušuje plačne osipe poput one koju dobijete od otrovnog bršljana.

Antihistaminska krema

Koristite jednu (poput Benadryl kreme za zaustavljanje svrbeža) za ublažavanje intenzivnog svrbeža. Ili probajte onaj koji kombinira kalamin i antihistaminik, poput Ivaresta.

Kortizon

1-postotna krema ili mast mogu ublažiti trajni svrbež koji nisu izliječeni gornjim lijekovima.

Možda želite i:

Benzoil peroksid ili salicilna kiselina: Oni koji pate od akni mogu imati koristi od maski, pranja i tretmana na licu mjesta s tim sastojcima.
Protugljivična krema: Učinkovitiji u liječenju atletskog stopala od pudera i sprejeva. Vrhunske marke uključuju Micatin i Lotrimin.
Lijek protiv kvasca: Monistat, Gyne-Lotrimin i druge antimikotike djeluju dobro. Ali oni se neće boriti protiv vaginalnih infekcija koje ponekad oponašaju infekcije kvascima. Ako vaš lijek ne djeluje u roku od nekoliko dana, posjetite liječnika.
Lijek za infekciju mokraćnog mjehura: Fenazopiridin (Uristat i Prodium) može ublažiti peckanje i potrebu za mokrenjem. Ali ne liječi infekciju, koja može zahtijevati antibiotike.

Za posjekotine i opekline

Zavoji i jastučići od gaze

Kutija s ljepljivim zavojima u raznim veličinama i kutija s jastučićima od gaze (velike veličine, četiri na četiri inča, koja se može smanjiti) bit će prikladne za odijevanje većine posjekotina, ogrebotina i opeklina. Leptir zavoji mogu vam pomoći pri skupljanju rubova posjekotine kako bi zacijelili uz minimalne ožiljke. Vrijedi ih razmotriti imate li viška prostora u škrinji s lijekovima. Tekući zavoj također može biti koristan: obojite jedan (poput New-Skin) kako biste zapečatili mali, neinficirani rez, zauzimajući mjesto glomaznijeg zavoja.

Medicinska traka

To će zadržati gazu na mjestu. Osobama s osjetljivom kožom treba papirnata traka s oznakom 'hipoalergična'. Ako se gaza nanese na prste, ruku ili nogu, može se zamotati, umjesto da se zalijepi onim oblikom od neljepljene tkanine koji se lijepi samo za sebe. Johnson & Johnson prodaje proizvod pod nazivom Hurt Free Tape u dvije širine.

Vodikov peroksid

Kad se koristi za čišćenje rana, vodikov peroksid pecka manje od alkohola.

može li se evaporirano mlijeko zamijeniti vrhnjem

Antibiotska mast

Antibiotska mast poput lokalnog Neosporina može zaštititi i navlažiti zatvorenu ranu ili lakše opekline. Mogućnost su i antibiotski flasteri.

Njega zuba i oralni lijekovi

Pasta za zube, konac i nova rezervna četkica za zube

Utrljani oralni lijek protiv bolova

Anbesol, Orajel i Zilactin djeluju na zubobolju, bolove u desnima, bolove u zubima, afte i herpes.

Komplet za popravak zuba

Takvi paketi kao Temparin i Dentemp sadrže zubni cement za privremenu nadoknadu izgubljenog ispuna ili krunice - dobro ako ste obavili puno stomatoloških poslova.

Ostali korisni alati i pribor

Povećalo i pinceta: Za uklanjanje iverja.
Rezač tableta: Dobro dođe ako trebate smanjiti dozu na pola. (Ali uvijek prvo pitajte svog liječnika ili ljekarnika hoće li rezanje tablete promijeniti brzinu otapanja i hoće li to biti važno.)
Popravak naočala komplet

POVEZANO: 8 stvari koje nikada ne biste smjeli čuvati u medicinskoj ormariću - i 7 stvari koje biste trebali